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作者:邵元实
2024-03-29
百科
  杨梅果实钾的含量很高并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以振作心脏,直接发挥强力的利尿作用。杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化恢复进程,增强毛细血管的通透性,具有理气活血、调度血脂、下降胆固醇和血压、防范中风等作用。

椰子粉中所含有的维生素c可以有用的减少血管的硬化,可以防范心脑血管疾病,还可以治疗牙龈出血。常常食用椰子粉,可以前进人体的免疫才华,还能加速我们的反应速度。

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留心现已翻开的椰子最好在两小时内饮用完,口感极易改动。椰子汁清如水,且恰当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷等矿物质,是营养极为丰盛的饮料。

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提子放进冰箱后,应该把温度调在0度左右,湿度在96%左右,这样的环境中可以更好地保存提子,而且需求留心的是,提子最好不要与其他的生果、蔬菜甚至肉类放在一起储藏,这样不只会串味,而且其他果蔬中会释放出乙烯物质,它是会催熟提子的,这样就不利于保存。
 

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