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作者:刘知仁
2024-03-29
百科
  和柿子相克的食物有许多,比如海带、牛奶、紫菜、章鱼、甘薯、螃蟹、酸性菜等。吃柿子之前,不宜空腹吃,由于柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在胃酸的消化下会构成一个又一个的硬块,给身体带来不适现象。柿子和海带同食会导致肠道呈现不适现象,这是由于海带中富含钙离子,柿子含有许多的鞣酸,这两种食物放在一起食用,会影响人体的消化和吸收。

准备食材,黄桃尽量选熟点的。用清水冲刷,拿一把刷子把黄桃表面的毛毛冲刷洁净。剥皮,对半剖开,去核。把去皮去核的黄桃切块(大小随意)。把切好的黄桃放入锅内,倒入清水,一起放入冰糖和一小捏盐。盖上盖子,开大火煮开后,转中小火煮15分钟左右,至黄桃软,呈透明,此时滴入柠檬汁。

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竹荪的有用成分可补偿人体必需的营养物质,以及前进机体的免疫抗病才华,竹荪中的多糖,均匀多糖和非均匀多糖都含量丰盛,比如膳食纤维素、D-半乳糖、D-甘露醇、木糖、葡萄糖等,而且竹荪多糖具有明显的机体调度功用和防病作用。
 

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