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作者:詹初
2024-03-29
百科
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控制压力:过度的压力会导致身体分泌许多的皮质醇,导致脂肪在腹部堆积。因此,坚持放松弛缓解压力的方法,如冥想、瑜伽、按摩等,有助于减少腹部脂肪和坚持健康的身心情况。

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澜沧江大峡谷:金沙江与澜沧河位于青藏高原南延横断山脉中段,在云岭山脉褶皱带交汇,东西水平距离30-68公里。由于蜕变作用、杂乱的结构、生动的新结构以及喜马拉雅运动的影响,特别是印度板块的剧烈推动,构成了挺立的山脉、幽静的山谷、危险的地堑和湍急的河流的现象。
 

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