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作者:戴震伯
2024-03-29
百科
  坚持健康的饮食习气:减肥成功后,需求继续坚持健康的饮食习气,包括控制食物的热量和脂肪含量,增加蛋白质、膳食纤维等营养素的摄入。建议挑选低热量、高营养价值的食物,防止暴饮暴食和过度减肥。

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将高粉,水,盐,糖,酵母揉出膜后,参与烤香切碎的万寿果,揉匀,榜初度发酵。发酵好后,分割,揉圆,懈怠15分钟。擀成椭圆形后,卷起。烤箱200度,20分钟就可以了。万寿果最好当天烤好,味道会很香。

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柔肤水:柔肤水一般含有舒缓成分,如芦荟、洋甘菊等,可以帮助舒缓活络肌肤。它还可以起到清洁残留尘垢的作用,减少肌肤担负,一起也可以补偿水分,前进皮肤保湿才华。柔肤水一般不含酒精,适宜干性和活络性肌肤运用。
 

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