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作者:鲁仕能
2024-03-29
百科
  冬季最佳旅游时间:黄山冬季时间长,海拔1340米以上,入冬期在9月底至10月初,冬季长达195-227天,11月至翌年3月则是全山飘雪,12月至翌年2月为最旺雪期,也是冬游的最佳时节。

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合理饮食:产后应该留心饮食,以确保营养的摄入,一起控制摄入的卡路里。可以恰当减少碳水化合物和脂肪的摄入,增加蛋白质和蔬菜的摄入,一起防止过度节食。
 

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