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作者:陈纲
2024-03-28
百科
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重庆特征美食有火锅、重庆小面、江湖菜、串串香、万州烤鱼等。火锅来重庆必定要吃火锅!厚重的牛油锅底麻辣鲜香,涮上鸭肠、毛肚、黄喉、酥肉,再蘸上一碗油碟,这才是正宗的重庆吃法。

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增加蛋白质的摄入:适量增加蛋白质的摄入可以增加代谢率,帮助减少腹部脂肪,一起也有助于增加肌肉质量。适宜的蛋白质来历包括瘦肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。

鸽子肉是热性的食物,在食用后会增加体内的热气,假设在吃鸽子肉的一起,再吃温热性的羊肉,会简略导致体内热气剧增,呈现上火现象,引发口腔溃疡、便秘和痔疮等症状。
 

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